Vitamine B12
Vitamine B12 is een in water oplosbare essentiële vitamine en is belangrijk voor de productie van rode bloedcellen. Rode bloedcellen zijn nodig om zuurstof in je bloed te transporteren. Bovendien is vitamine B12 belangrijk voor het goed functioneren van het zenuwstelsel. Vitamine B12 wordt alleen gevonden in dierlijke producten, zoals melk en zuivelproducten, vlees en vleesproducten, vis en eieren. Een tekort aan vitamine B12 komt vaker voor bij vegetariërs en veganisten, of bij mensen met een verminderde opnamecapaciteit.

Vitamine B11 (foliumzuur)
Vitamine B11 speelt een belangrijke rol bij de aanmaak van witte en rode bloedcellen, is belangrijk voor een goede functie van de lichaamscellen en is van belang voor de afbraak en opbouw van aminozuren. Omdat ons lichaam foliumzuur niet zelf kan maken, moeten we dit via ons voedsel binnenkrijgen. Foliumzuur komt van nature voor in groenten (vooral de groene soorten), volkorenproducten en brood, vlees en zuivel.

Vitamine B6
Vitamine B6 speelt een belangrijke rol in het lichaam bij een tal van processen. Zo is vitamine B6 belangrijk voor de afbraak en opbouw van aminozuren (= bouwstenen van eiwitten). Daarnaast regelt vitamine B6 de werking van bepaalde hormonen, is het betrokken bij de aanmaak van bloed en draagt het bij aan een goede werking van het immuunsysteem + zenuwstelsel. Omdat ons lichaam vitamine B6 niet zelf kan maken, moeten we dit via ons voedsel binnenkrijgen. Vitamine B6 zit in voeding zoals vlees, eieren, melkproducten, peulvruchten en graanproducten.

Vitamine D
Vitamine D is een in vet oplosbare voedingsstof. Het is een van de 24 micronutriënten die essentieel zijn voor menselijke overleving. De zon is de belangrijkste natuurlijke bron door vitamine D-productie in de huid te veroorzaken, maar vitamine D wordt ook van nature aangetroffen in vette vis en eieren en wordt toegevoegd aan melk en melkalternatieven.

IJzer
Iizer speelt een belangrijke rol bij het zuurstoftransport door het bloed, maar ook bij de stofwisseling en de spieropbouw. Voldoende ijzer is daarom essentieel voor een optimale sportprestatie. IJzer komt voornamelijk voor in vlees, vis, granen, aardappelen, peulvruchten en groene groenten.

Ferritine
Ferritine is een eiwit dat in het lichaam ijzer kan binden en weer vrijgeven. Het ferritinegehalte weerspiegelt de totale opslag van ijzer in het lichaam. Bij een ijzertekort zal het ferritinegehalte laag zijn.

Transferrine
Transferrine is een eiwit in het bloed dat ijzer transporteert naar organen zoals het beenmerg en de lever. Het helpt bij het reguleren van de ijzerbalans in het lichaam en voorkomt dat er te veel vrij ijzer in het bloed circuleert, wat schadelijk kan zijn.

Hemoglobine
Hemoglobine is een eiwit in je bloed dat zuurstof van je longen naar de rest van je lichaam vervoert. Hb wordt door je lichaam zelf aangemaakt uit onder andere ijzer, vitamine B11 en vitamine B12.

Hematocriet
De hematocriet-waarde is een maat voor de hoeveelheid rode bloedcellen per liter bloed en geeft inzicht in de zuurstofdragende capaciteit van je bloed.

Bestel de test
Na het bestellen van de test, ontvang je een brievenbuspakket met alle materialen om eenvoudig een bloedmonster af te nemen via een vingerprik. Je volgt de stapsgewijze online video-instructies. Naast de bloedtest vragen we je om een korte online vragenlijst in te vullen die ons belangrijke inzichten zal geven in je huidige trainings- en voedingsplan.

Verzending van het bloedmonster
Test in de ochtend of begin van de middag zodat je het bloedmonster dezelfde dag nog vóór 17.00 uur op de post kan doen.

Resultaten
Bij ontvangst van het bloedmonster in het laboratorium is de testuitslag meestal bekend op dezelfde werkdag. Op basis van de bloedtestresultaten en de korte vragenlijst geven we je concreet advies voor het optimaliseren van je training- en herstelplan. Dit duurt meestal 2-3 dagen na het verzenden van je bloedsample.

Bij SensUR Sport zijn we voor 100% gericht op het verbeteren van jouw sportieve prestaties en beschouwen we de bloedtest als een zeer nuttig hulpmiddel, niet als een doel op zich. Daarom zullen we niet alleen vertrouwen op de resultaten van de bloedtest, maar willen we via een korte vragenlijst ook jouw huidige trainings-, voedings- en herstelplan begrijpen om ons advies af te stemmen op jouw specifieke behoeften.

Think different..

De test wordt aanbevolen voor alle personen die hun sport serieus willen nemen. Neem je regelmatig deel aan intensieve lichamelijke inspanning? Train je 3 keer per week of vaker? Word je begeleid door een personal trainer om je doelen te bereiken? Dan kunnen we je helpen om je sportieve prestaties verder te optimaliseren.

We vragen je om een korte vragenlijst in te vullen om een beter inzicht te krijgen in je huidige trainings-, voedings- en herstelplan. Ons team van trainers zal je input analyseren en de inzichten uit de vragenlijst combineren met de resultaten van de bloedtest om concrete suggesties voor optimalisatie te delen.